SOUND JOURNEY
EEN KLANKREIS IS EEN HELE MOOIE MANIER OM TE ONTSPANNEN EN TOT JEZELF TE KOMEN
-
ONTSPAN & GENIET
Een Sound Journey is een hele mooie manier om te ontspannen en tot jezelf te komen. Eigenlijk is het ook een vorm van mediteren maar dan met klanken en frequenties.
Een sound journey wordt ook wel een soundbath, soundhealing, soundmeditatie, ligconcert of klankreis genoemd. Allemaal verschillende benamingen voor een zachte maar bijzondere ervaring voor lichaam en geest.
Luister naar de harmonieuze, rijke klanken van de verschillende klankschalen en andere instrumenten. Ze zijn aangenaam, rustgevend, ontspannend en helend. Kom thuis bij jezelf, voel je lichaam en ontdek de magie van klankschalen.
HET NIEUWE MEDITEREN
Wat is een sound journey?
Een sound journey is een luisterconcert waarbij ontspanning en bewustwording centraal staan. Het is een geleide fantasie waarbij alle zintuigen geprikkeld worden. De geest is vrij om te reizen. Vandaar de naam sound journey. Bij mijn ligconcerten mag je luisteren naar mijn composities. Deze bestaan uit een creatieve mix van klankschalen, gongs en andere instrumenten. Ook werk ik met muziek, soundscapes en natuurgeluiden die je helpen om heerlijk te ontspannen en tot rust te komen.
Een sound journey helpt je de stilte in jezelf te vinden. Niet dat het letterlijk stil is, maar door de klanken kom je tot een diepe kalmte in jezelf. Eerst bevindt de klank zich nog buiten jezelf, je luistert er naar, maar na een tijdje ervaar je ‘m van binnen. De klank dringt door je denkgeest heen, en daardoor interpreteer je de wereld niet meer, maar je ervaart ‘m. Het is een vorm van meditatie en een diepe vorm van ontspanning. Het is een hele fijne manier om jouw binnenwereld te verkennen en jouw bewustzijn te verhogen. Kijk voor meer informatie bij de veelgestelde vragen of de informatiepagina.
ELKE TOON HEEFT EEN TRILLING
Ontspanning is een van de mooie resultaten van klank en trilling. De trilling van geluid wordt niet alleen door onze oren gehoord, maar resoneren door in elke cel in ons lichaam. In feite luister je dus met je hele lichaam.
En omdat het lichaam voor 70 % uit water bestaat is het een goed geleider van het geluid. Zo kunnen eventuele blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven loskomen. Klanken brengen je terug bij jezelf, ze geven je meer contact met je eigen gevoelens en intuïtie. Dit geeft ruimte, mentale helderheid, creativiteit en energie.
5 voordelen van een Sound Journey
1. Diepe Ontspanning
2. Verbetering van het slaappatroon
3. Energie verhogend
4. Versterkt het zelfherstellend vermogen van het lichaam
5. Balans in lichaam en geest
WAAR KAN EEN SOUND JOURNEY BIJ HELPEN
Voor wie is sound journey geschikt?
Een sound journey is voor iedereen, van jong tot oud. Zelfs aan kinderen kunnen er klanksessies gegeven worden. Ook zij ervaren dit als weldadig maar eigenlijk geldt dat voor iedereen. Een sound journey is een bijzondere manier van tot jezelf komen, rust ontvangen en even niets moeten. Het biedt een diepe vorm van ontspanning. Dat is echt iets dat je zelf mag ervaren.
Waar kan een sound journey bij helpen?
Je hebt geen specifieke aanleiding nodig voor een sound journey. Wat ik vaak zie is dat iedereen verschillende redenen heeft om een sessie te willen. Persoonlijke redenen voor sessie zijn onder meer:
Diepe vorm van ontspanning ervaren
Ontdekken van nieuwe ervaringen
Verhogen van energie niveau
Naar binnen keren, Leren mediteren
Dichter bij jezelf komen
Het verzachten van spanning in lichaam
Verwerken van blokkades
Beter kunnen voelen
Een innerlijke reis maken
balans in lichaam en geest
versterken van zelf herstellend vermogen van het lichaam
Uit je hoofd komen
Meer vanuit je hart leven
Meer rust ervaren
Verzachten van verdriet
Helen op zielsniveau
Je emoties laten stromen
Heldere inzichten opdoen
Spiritueel ontwaken
Antwoorden vinden
Diepere verbinding met jezelf ervaren
Transformatieprocessen
Kleine dingen van het leven weer meer waarderen
Of gewoon omdat je het fijn vindt.
INSTRUMENTEN SOUND JOURNEY
Zoals de naam al doet vermoeden ga je in deze sessie op een speciale klankreis. Een Sound Journey is de meest gevarieerde variant van de verschillende klanksessies. In een Sound Journey komen veel wereldse klanken samen in 1 sessie. In deze klanksessie gebruik ik instrumenten die elkaar mooi aanvullen voor een unieke en bijzondere beleving.
In deze sessie werk ik met verschillende wereldinstrumenten. De meeste heb ik in de loop der jaren verzameld vanuit verschillende landen. Sommige instrumenten komen uit Azië. Hierbij kun je denken aan de handgemaakte Tibetaanse klankschalen die uit India en Nepal komen. Uit Bali heb ik verschillende Tonguedrums meegenomen. Ook vanuit Zuid Amerika heb ik verschillende handgemaakte instrumenten. Zo kun je denken aan een met de hand beschilderde Rainstick uit Bolivia en een Oceandrum uit Peru. Natuurlijk kan Europa niet ontbreken in dit rijtje. Uiteraard heb ik ook Europese instrumenten in mijn collectie. Mijn kristallen klankschalen, ik noem ze ook wel mijn Crystal Bowls. Deze klankschalen zijn gemaakt van Bergkristal uit centraal Europa. Ook de handgemaakte Chimes zijn van Europese bodem en komen uit het zuiden van Frankrijk.
In deze sessie werk ik meestal met de volgende instrumenten:
Tibetaanse klankschalen | Chimes | Kristallen Klankschalen | Klankstaven | Koshi windgongs | Oceandrum
Oosterse Chao Gong | Tonguedrums
HOE ZIET DE SESSIE ER UIT?
Voordat we beginnen laat ik je kennis maken met wat soundhealing is en ik vertel je wat je kunt verwachten van de sessie. De sessie wordt in een fijne ambiance gegeven zodat je maximaal kunt genieten. Je mag in alle rust lekker languit gaan liggen op een matrasje om je heerlijk te ontspannen. Je krijgt een fijn hoofdkussen, een oogkussen en een lekkere zachte deken waar je fijn onder kunt liggen zodat je helemaal kunt ontspannen.
Sluit je ogen, laat de geluiden tot je komen en op je inwerken. Luister naar de klanken. Visualiseer gevoelens en gedachten. Voel je lichaam en de trilling in je lichaam. Laat jezelf onderdompelen in golven van klanken en resonanties. Geniet van de rijke en harmonieuze klanken van de verschillende klankschalen en andere instrumenten. Maak jouw innerlijke reis en kom helemaal tot rust.
Kom thuis bij jezelf. Wie jij in essentie bent.
ADDITIONALS
Maak je sessie compleet met 1 van de additionals tijdens of na jouw sessie. Voeg 1 van de extra's toe om nog meer te genieten van jouw sessie. Een mooie toevoeging om je sessie te verrijken of te verdiepen.
